Seniorenturnen der Frauen
Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr:

Wir stellen uns vor:

Was: Seniorengerechte Gymnastik nach Musik,
  mit und ohne Handgeräte;
   
  Kräftigung und Dehnung der Muskulatur;
  Erhaltung der Beweglichkeit;
                                       
  Schulung des Gleichgewichts und der Koordination,
  Sturzprophylaxe;
   
  Kleine Tänze, Spiele, Entspannung;
   
  Kurz: Alles, was die körperliche und geistige Fitness erhält;
   
Wer : Frauen ab ca. 60 Jahren bis ………
   
Wann: Donnerstags ab 20.00 Uhr
   
Wo: In der Stauseehalle
   
Ansprechpartner: Petra Belzer, Tel.: 06758 / 969755